Vier halbierte, gefüllte Zucchini mit gebräunter Hackfüllung und Käse in einer Auflaufform mit Tomatensauce

Gefüllte Zucchini mit Hack

Die Zucchini werden ausgehöhlt und das Fruchtfleisch kommt mit in die Füllung. So geht nichts verloren.
Gesamtzeit
60 Min.
20 Min. Vorbereitung, 40 Min. Kochzeit
Portionen
4
Schwierigkeit
einfach

Zutaten

  • 4 Zucchini
  • 400 g Rinderhack
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 2 TL Joes Grill Buddy
  • 400 g passierte Tomaten
  • 1 TL Joes Tomaten Buddy
  • 100 g geriebener Käse

Vorbereitung

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Zucchini längs halbieren und mit einem Löffel aushöhlen, das Fruchtfleisch fein hacken.

Zubereitung

  1. Zwiebel und Hack im Öl 6 Minuten krümelig braten, das Zucchinifleisch zugeben. Joes Grill Buddy kommt dazu.
  2. Passierte Tomaten in die Form gießen. Joes Tomaten Buddy kommt in die Sauce.
  3. Die Zucchinihälften in die Sauce setzen, mit Hack füllen und mit Käse bestreuen.
  4. 30 Minuten backen, bis die Zucchini weich und der Käse goldbraun ist.

So soll das Ergebnis sein

Weiche Zucchinischiffchen mit gebräunter Füllung und goldener Käsekruste in roter Sauce.

Herzhaft und würzig, saftig von der Zucchini, fruchtig von der Sauce.

Varianten

  • Vegetarisch: Mit gekochten Linsen statt Hack und Käse ohne tierisches Lab.
  • Mit Reis: Etwas gekochter Reis in die Füllung.
  • Dazu: Baguette für die Sauce.

Für den Geschmack

2 der Zutaten oben sind Genusspower-Sorten. Was sie in diesem Rezept tun, steht daneben.

Alles auf einmal

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